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先回下6楼的 改成IDE的话系统很容易蓝屏，8楼的 win10比win7好 win10只是部分软件不兼容。 系统最好不要装克隆版的，360安全卫士QQ电脑管家这样的垃圾软件也不要装。新装系统还 是卡 的话可以换个硬盘看看 如果另个硬盘不卡的话 那可能是你的硬盘问题了。系统用什么都没关系的。