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建议楼主找个女朋友，做的时候带套，有厚一点的套，前戏多做一些，女朋友也会爽的。关键是性生活规律了，撸管就少了，前列腺炎会慢慢好，规律很重要！
时间长短，除了身体的原因，还有其他的因素，比如情绪啊、自信啊什么的，跟女朋友做得多了，就熟能生巧，关键没那么激动了，也不会紧张，时间会越来越长，自信也就会回来，良性循环！

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• 老衲法号胡来 金币 +5 认真回复，奖励！ 2015-3-18 14:20