标题:
[保健养生]
手淫过度后,很累吧,有秘方啊,护肾的
[打印本页]
作者:
赢钱吃狗肉
时间:
2014-2-10 20:08
标题:
手淫过度后,很累吧,有秘方啊,护肾的
手淫过度后,很累吧,有秘方啊,护肾的
再成人论坛呆的时间久了,经常手淫,曾有一段时间身体有一种被掏空的感觉,就象书上说的亚健康状态,严重影响了身体健康和工作.
一次到朋友那里,再一个角落里发现了一本75年的杂志,只有10页没有封面,第一篇文章就吸引了偶的目光,标题是<如何改善过度手淫带来的身体不适>如获至宝呀,马上揣在怀里,拿回家细细读来,按照书上说的方法来做,果有奇效.
如此好东西不敢独享,特来和大家分享.方法如下:
1,每次小便前深吸一口气,然后在憋气的情况下把小便解决,然后提肛10次(如果有的兄弟肺活量不足,可循序渐进)还有提高性能力的效果.
2,每次大便前(内急不算),用食指旋转按摩会阴部位(就是小蛋蛋和肛门之间).
直到有强烈的便意为止(别忘记洗手啊),这样不仅仅可以治疗手淫带来的生殖系统不适,还有助于改善便秘现象.
虽然方法不错,还是建议兄弟们有节制的手淫,毕竟对身体有害!!!!!
要是有用的话,支持一下,我也是别人那里看来的
作者:
hhs123456789
时间:
2014-2-10 21:57
以后试试 希望能有所改善 不过还是戒除了是根本
作者:
屏蔽字符
时间:
2014-2-11 01:30
这一段确实我撸得有点多,从明天开始尝试一下, 希望会有效果
欢迎光临 SiS001! Board - [第一会所 关闭注册] (http://67.220.91.10/bbs1/)
Powered by Discuz! 7.2