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希望各位朋友身体健康，我认为戒烟很大程度在于自己，我吸了二十年烟了，为了印证是我在吸烟，而不是烟在吸我，我戒了许多次，有两次成功了，现在我已经明白了那个道理，是我在控制烟，而不是烟在控制我，所以现在我戒了，以后也不会再吸了。如果能看得懂我说的人一定能戒得了烟，祝你好运！