[转帖] 三大饮食习惯让晚餐很伤身

shuaihuo

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111楼 大中小发表于 2011-1-12 14:04 只看该作者

终于找到我老是晚上做恶梦的原因了啊
原来是我宵夜吃多了
我一般宵夜比晚饭吃的还多，看来要改正了啊

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kufsif 该用户已被删除	112楼大中小发表于 2011-1-12 20:30 只看该作者 0 说起来容易做起来难，做什么吃什么，早上起的晚吃的很少没法改了
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alwaysdavid 该用户已被删除	113楼大中小发表于 2011-1-12 21:35 只看该作者 0 病从口入这句老话看似平常，实际是多少年中医总结的经验和教训
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xiaomo2007

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114楼 大中小发表于 2011-1-12 21:40 只看该作者

早餐在路上吃，午餐在单位食堂吃，只有晚饭才能安安静静的好好在家吃，不吃好怎么对得起自己！管他呢，吃饱了再说！

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guodabenshi

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115楼 大中小发表于 2011-1-12 21:46 只看该作者

很有道理啊，看过后授益非浅啊，谢谢了，好好学习一下。

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down11

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116楼 大中小发表于 2011-1-12 22:56 只看该作者

晚餐应该多吃水果和蔬菜，可惜现在物价飞涨，快承受不起了

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hangmingkun

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117楼 大中小发表于 2011-1-13 00:43 只看该作者

都是吃快餐，好像到半夜就饿了，胖啊，没有办法科学吃饭

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yunb 该用户已被删除	118楼大中小发表于 2011-1-13 01:30 只看该作者 0 晚餐吃的简单一些，水果为主，主食少吃一些。
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1chj 该用户已被删除	119楼大中小发表于 2011-1-13 04:23 只看该作者 0 不太讲究这些，本来工作时间就不太正常，做不到这样！这么多年下来，也没什么！
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sexdog999 该用户已被删除	120楼大中小发表于 2011-1-13 19:42 只看该作者 0 上班那么忙，只有晚上有时间弄的好的吃吃真是矛盾啊
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