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All About Food | 美食频道
三大饮食习惯 让晚餐很伤身
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jerrydm
发表于 2010-12-29 09:25
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31楼
上班习惯了,中午随便吃点,晚上大吃一顿,看来麻烦了
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jerrydm
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该用户匿名发帖
发表于 2010-12-29 19:15
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32楼
记得了，下次的时候一定多注意点，以前都不怎么注重这方面，生活的有点随意了
0
playera
发表于 2010-12-29 19:28
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33楼
一般都是晚上才吃点好的，其他都没时间。现在说晚上不能吃太好，做人别太讲究
0
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playera
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该用户匿名发帖
发表于 2010-12-29 21:59
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34楼
其实楼主所说的第二点和第三点意思基本一致，晚上不要吃太多，中午多吃点就对了。
0
hsbxxx
发表于 2010-12-29 22:05
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35楼
我习惯睡前还要加一餐 不然会饿 有时候科学道理知道但是做不到啊
0
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hsbxxx
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说不准
发表于 2010-12-29 22:12
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36楼
想问个问题，平时下午5.6点就吃饭，而睡觉却在凌晨一点多才睡，大家都说说看，是不是该吃点夜宵比较好呢？
0
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说不准
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23502
发表于 2010-12-29 22:17
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37楼
不过我还是喜欢晚上吃饱些，要不过了十点又该饿了
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Silver-Fox
发表于 2010-12-30 09:25
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38楼
虽然知道晚餐不能吃的太晚，但有时饿了还是忍不住会吃点夜宵，得慢慢控制自己了
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Silver-Fox
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该用户匿名发帖
发表于 2010-12-30 12:35
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39楼
楼主说的这些好像我也有呀，以后要改改了呀，谢谢楼主呀
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zeallgly
发表于 2010-12-30 15:19
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40楼
多谢楼主赐教，学习了。。。相信会对身体很有帮助
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zeallgly
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