菜谱物语——柠檬冰糖雪梨汁
雪梨是特别适合秋天食用的水果,因雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。
菜品口味:酸甜
主要工艺:煮
所需时间:半小时
难度:简单制作
所用厨具:煮锅
食材明细:
雪梨300克柠檬一个冰糖30克
制作步骤:
1. 准备好材料:雪梨一个,柠檬一个,冰糖30克。
2. 取一半雪梨,去皮切成玉米粒大小的小丁。
3. 把切好的雪梨丁放入煮锅里加入适量水。
4. 放入冰糖煮沸。
5. 水沸后撇去浮沫煮十分钟关火放凉。
6. 水沸后撇去浮沫煮十分钟关火放凉。
7. 另一半雪梨也去皮切成小丁,取一杯子放入一些切好的雪梨丁。
8. 倒入煮好放凉的雪梨水和雪梨。
9. 挤入一些柠檬汁搅匀即可饮用。
柠檬冰糖雪梨汁做法小贴士
冰糖和柠檬随个人的喜好放入。