LEVEL 3
原料:熟牛筋,土豆
步骤1:将熟牛筋切块,土豆去皮切块。
步骤2:锅里底油,油热将土豆倒入煸炒2分钟左右 。
步骤3:倒水没过土豆,然后老抽,糖,盐,八角,姜至土豆炖烂。
步骤4:加入牛筋大火烧五分钟左右,时间不易过长。
步骤5:最后撒些葱花就可以起锅了。牛筋中含在丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,含胆固醇少,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老,所以爱美的你们,可千万别错过哦!
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