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46条足以震撼你的生活常识

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最重要一条:运动,不是活动。
是每天固定的时间做固定的运动。

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经典。很科学很实用。关键在于执行。谢楼主了。

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谢谢楼主 这贴我收藏了  不看还真不知道  长见识了!

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有些还真是不知道
果真是活到老学到老啊

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不知道有没有科学依据!不过注意点还是好的!谢谢了

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很实用,看过之后才知道自己有很多不良的生活习惯

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很多都没做到啊,人应该没这么脆弱吧,这样还不烦死了

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很好,进来学习下,身体是革命的本钱,各位哥们也要注意啊。

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应该养成好习惯,以后一定要照着做,把身体养的棒棒的。

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诚然,细节要注意,琐碎的事情像杂草一样,不顺则会绊倒千里马

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